どれだけ練習しても動きがぎこちない…
試合でスピード負けしてしまう…
頑張っているのに結果に繋がらない…
それ、
を鍛えれば
劇的に変わります !
筋力や柔軟性などの
身体的な要素
脳からの指定を正確に体へ伝え、
スムーズな動きを生み出す力
特に｢ゴールデンエイジ（5〜12歳）｣と呼ばれる成長期には､運動神経
の
発達が急速に進み､多様な動きを経験することで神経系が発達しやす
いと
されています。
この時期に適切なトレーニングを行うことで､スポーツにおける動きの質が飛躍的に向上します。
ALTOベースアップスクールでは、科学的根拠に基づいた3つのトレーニングを通じて、スピード・パワー・柔軟性などの運動神経の発達を最大限に引き出し、スポーツで活かせる動きを磨きます｡
試合で勝つための動きを
身につけませんか？
スポーツのクラブチームや習い事をしているもっと上達したいけど、動きが固い・ぎこちないスピードがなくて、試合で置いていかれるキレのある動きを身につけたい何をやっても上手くいかず、結果が出ないお気軽にお問い合わせください
ウォーミングアップ
体幹トレーニング
リズムトレーニング
or
SAQトレーニング
片付け・挨拶
ウォーミングアップ
体幹トレーニング
リズムトレーニングor
SAQトレーニング
片付け・挨拶
※毎月第1･3週はリズムトレーニング/第2･4週はSAQトレーニングを実施します
（西元 耀星 / Yosei Nishimoto）
NSCA-CSCS（全米認定トレーナー資格）
中高第一種教員免許（保健体育）
日本サッカー協会公認B級ライセンス
Movement Fundamentals修了
【 経歴 】
【 実績 】
【 指導歴 】
（松本 敦輝 / Atsuki Matsumoto）
公認野球指導者 基礎I U-12
公認野球指導者 基礎I U-15
【経歴】
【実績】
【指導歴】
水曜日：ディノクラブ(福岡市東区)
17:00〜18:00 キッズクラス
18:00〜19:00 アドバンスクラス
※8月はスクールは開催されません
キッズクラス:年中〜小学2年生 / アドバンスクラス:小学3〜中学生
キッズクラス:年中〜小学2年生
アドバンスクラス:小学3〜中学生
※途中入会の場合は残月×1,100円
※途中入会の場合は残月×1,100円
※体験会・イベント会からの即入会で
入会金&年会費（初年度）無料！
サッカー､野球､バスケットボール､テニス､バレーボールなど､さまざまなスポーツの選手が通っています。
早い子だと 1ヶ月 で動きの変化を実感！継続することで、試合でのパフォーマンスが向上します。
当スクールは、基本的にすでにスポーツをしている子が対象ですが、これからスポーツをしたいと思っているお子さんであれば参加可能です！
はい！ 初回無料体験レッスンを開催中です！実際にどんなトレーニングをするのか、体験してください。
専門的な資格を有するスポーツパフォーマンス向上のプロが指導します！
各クラス定員20人で、一人ひとりにしっかり指導します。
ALTOは 「スポーツに直結する動き」 を磨くためのスクールです。一般的な体操教室やフィットネスクラブ等とは異なり、スポーツパフォーマンス向上に特化しています。
TEL：
080-2731-5594
MAIL：
altobaseup@gmail.com
ALTOフットボールスクール
お気軽にお問い合わせください